Manuka Honig für inneres Gleichgewicht

Manuka Honig für inneres Gleichgewicht
Manuka Honig für das innere Gleichgewicht. Bildquelle: Morakot Kawinchan / Shutterstock.com

Stress, falsche Ernährungsgewohnheiten und Genussgifte verschlechtern zwangsläufig das allgemeine Wohlbefinden – der Körper und somit auch die Psyche geraten aus dem Gleichgewicht. Die Folgen sind häufig Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, Gereiztheit und andere gesundheitliche Beschwerden, die nicht selten durch ein geschwächtes Immunsystem erst entstehen.

Es ist bekannt, dass ein geschwächtes Immunsystem gesundheitsschädlichen Erregern günstige Bedingungen bietet. Sehr viel schneller „fängt“ man sich eine Erkältung ein, ist anfälliger für Magen- und Darm-Beschwerden und entzündliche Prozesse im Körper. Manuka Honig kann helfen, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Durch seine wertvollen Inhaltstoffe kann Manuka Honig

  • antibakteriell,
  • entzündungshemmend,
  • immunstärkend wirkeen.
  • Außerdem vermag er schädliche Erreger. wie den Helicobacter pylori, der nach heutigen Erkenntnissen maßgeblich an die Entstehung von Magenschleimhautentzündungen und Magengeschwüren beteiligt ist, wirksam zu bekämpfen.

Neben den heilenden Eigenschaften scheint Manuka Honig auch gesundheitsfördernde und –erhaltene Eigenschaften zu besitzen. Durch den regelmäßigen Genuss soll Magenbeschwerden vorgebeugt werden. Auch das Immunsystem kann von einer regelmäßigen Einnahme profitieren. Dazu soll es reichen, den Honig pur vom Teelöffel, auf dem Frühstücksbrötchen oder im Tee zu sich zu nehmen.

Da der Bestandteil Methylglyoxal, der scheinbar nur im echten Manuka-Honig vorkommt, weitgehend hitzebeständig ist, kann der Honig auch als Zusatz von heißen Getränken und Speisen genutzt werden, ohne das dieser seine Wirksamkeit einbüßt. Vorsicht ist geboten bei angeblichen Manuka-Honigen, die kein Qualitätssiegel aufweisen. Echter Manuka-Honig wird mit Bezeichnungen MGO+ oder UMF gekennzeichnet. Die Mengenangabe nach der Bezeichnung weist den Gehalt des aktiven MGO aus. Für prophylaktische Maßnahmen sind Manuka-Honige mit geringerem MGO-Gehalt durchaus geeignet. Manuka-Honige mit Bezeichnungen wie „active plus“ oder ähnlichen Aufschriften sind Fälschungen, in denen kein MGO enthalten ist.

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